dam lagane: चालताना किंवा जिना चढताना दम लागू नये म्हणून काही उपाय

dam lagane

dam lagane:  नमस्कार मित्रांनो, ज्या लोकांना चालताना किंवा जिना चढताना खूप धाप लागते दम लागतो त्यांना दम लागू नये म्हणून काही ट्रिक्स आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ज्यांचं वय आहे त्यांना दोन धाप लावणे साहजिक आहे कारण वय शरीरातली ताकद कमी होते. म्हणून सहसा असं घडतं काहींना दमा असतो झाल्यानंतर त्यामुळे थोडं चाललो तरीही त्यांना दम … Read more